2025年北京中考体育考试项目及评分方式如下：

一、考试项目

北京中考体育考试项目分为过程性考核和现场考试两部分，总分50分。

1. 过程性考核（20分）

学生体质健康测试（10分）：包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐等项目。这些项目都是国家学生体质健康标准中的内容，考核时间安排在四年级、六年级和八年级第一学期。

体育与健康知识考核（10分）：开卷机考，旨在确保学生掌握科学锻炼和健康生活的基本常识，通常在初二下学期的五月份进行。

2. 现场考试（30分）

现场考试内容分为四大类，共22项，每名学生需从每类中选考1项，共考4项。具体项目如下：

素质项目Ⅰ（必选）：1000米跑（男）、800米跑（女），占8分。

素质项目Ⅱ：引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，学生从6项中选择1项，占8分。

运动能力Ⅰ：足球运球射门、篮球运球投篮、排球垫球发球、乒乓球左推右攻发球、羽毛球正反手挑球发高远球，学生从5项中选择1项，占8分。

运动能力Ⅱ：双杠组合I（男）、双杠组合II（女）、技巧组合I（男）、技巧组合II（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，学生从7项中选择1项，占6分。

二、评分标准

现场考试的评分标准如下：

素质项目Ⅰ：男生1000米跑和女生800米跑的评分标准参照国家学生体质健康标准，达到良好即满分。

素质项目Ⅱ：根据学生选择的项目的表现进行评分，评分标准依据具体项目而定。

运动能力Ⅰ：如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球的评分标准依据具体项目而定。

运动能力Ⅱ：如双杠组合、技巧组合、健身长拳、健身南拳、100米游泳的评分标准依据具体项目而定，评分细则包括动作质量和动作表现。

三、考核时间

过程性考核：学生体质健康测试在初二上学期九、十月份进行，体育与健康知识考核在初二下学期的五月份进行。

现场考试：初三第二学期的四、五月份进行。

四、评分细则示例

以双杠组合Ⅰ（男）为例：

动作质量：杠端跳上成分腿坐（1分）、前进一次成分腿坐（1分）、弹杠举腿进杠（1分）、支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）、弹杠进杠前摆下（1分），总分5分。

动作表现：根据考生完成动作时的整体表现判定，一等赋1分，二等赋0分，总分1分。

更多详细评分标准和项目信息可以参考相关网页说到北京中考体育项目，这可是每个即将面临中考的小伙伴们心头的大事啊！毕竟，体育成绩可是关系到你能否顺利进入心仪的高中呢！今天，就让我来给你详细解析一下北京中考体育项目的全貌，还有那些让你头疼的评分方式，让你对这场“体育大战”心中有数，轻松应对！

一、中考体育项目大盘点

首先，你得知道，北京中考体育项目分为三大类：素质项目、运动能力项目和球类项目。

素质项目，顾名思义，就是考验你的身体素质。男生有1000米长跑和800米长跑，女生则有800米长跑和1000米长跑。这些项目都是必考项，也就是说，不管你选哪个，都得跑！

运动能力项目，这里可是有六个选项供你选择，分别是引体向上、斜身引体、双杠臂屈伸、仰卧起坐、投掷实心球和一分钟跳绳。男生可以选择其中三项，女生也是三项。这个项目考验的可不仅仅是速度，还有耐力和力量哦！

球类项目，这里更是精彩纷呈！足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球，任你挑选。每个项目都有不同的评分标准，比如足球运球绕标志物、篮球运球投篮、排球垫球发球、乒乓球左推右攻发球、羽毛球正反手挑球发高远球等等。这些项目不仅考验你的技术，还考验你的协调性和反应能力。

二、评分方式揭秘

了解了项目，接下来就是评分方式了。北京中考体育的评分方式分为现场考试和过程性考核两部分。

现场考试，也就是我们通常说的“考试”，满分为30分。其中，素质项目占10分，运动能力项目占10分，球类项目占10分。每个项目都有详细的评分标准，比如跑步的速度、跳绳的数量、投篮的准确率等等。

过程性考核，这部分满分为10分，主要考察你的体质健康、学习态度和学业水平。这个过程性考核会在初一到初三的每个学期进行，共5个学期。

三、备考攻略大放送

知道了这些，你是不是已经跃跃欲试了呢？别急，让我再给你一些备考攻略吧！

1. 选择适合自己的项目

每个人的特长不同，所以选择适合自己的项目非常重要。如果你擅长跑步，那就选择跑步项目；如果你擅长篮球，那就选择篮球项目。要根据自己的特长和兴趣来选择。

2. 科学训练，避免受伤

备考过程中，一定要科学训练，避免受伤。不要盲目追求速度和成绩，要根据自己的身体状况来调整训练强度。

3. 保持良好的心态

考试时，要保持良好的心态，不要紧张。相信自己，你一定能取得好成绩！

好了，以上就是我对北京中考体育项目的全解析及评分方式的介绍。希望这篇文章能帮助你更好地备战中考体育，取得优异的成绩！加油哦！